野外步出 第 1 季 2021
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疫情未能出国旅游，留在香港，又有甚么户外玩乐好介绍？ 「奶儿子」方绍聪相约多位「女神」上山或下海，挑战悬崖飞索、滑水、游绳下降、溪降、滑翔伞等野外活动，同时探索本港的隐密郊外美境。 陈庭欣、江嘉敏、简淑儿、邝洁洁、赵慧珊、徐颖赟等女神们，并於节目与奶儿子分享她们的爱情观与梦想世界，也会畅谈人生的难忘事。不少嘉宾更是随心爆发，忍不住在镜头前落泪。此外，奶儿子还特别预告，观众有机会看到女神们的「素颜露出」！
- 发布日期: 2021-01-12
- 运行时间: 22 分钟
- 类型: 真人秀
- 明星: Milkson Fong, Karen Wu, Jojo Wong Tsz-Yan
- 导演:
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1. 江嘉敏－ 悬崖飞索 2021-01-11
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2. 陈庭欣－ 无绳滑水 2021-01-18
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3. 赵慧珊－ 游绳下降 2021-01-25
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4. 李旻芳－ 独木舟 2021-02-01
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5. 孙慧雪－ 户外攀岩 2021-02-08
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6. 简淑儿－ 亲亲草泥马和采蜂蜜 2021-02-15
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7. 何泳芍－ 游船河、捕鱼与钓鱿鱼 2021-02-22
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8. 邝洁楹－ 滑翔伞 2021-03-01
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9. 徐颖堃－ 溪降 2021-03-08
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10. 邵佩诗、周佩婷－ Crossfit健身训练 2021-03-15
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11. 陈约临－ 农夫体验 2021-03-22
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12. 余晓彤－ 潜水 2021-03-29
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13. 苏可欣、吴紫韵－ 行山 2021-04-05
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14. 董嘉仪－ 钻木取火、绳网训练 2021-04-12
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15. 陈婉衡－ 斯巴达障碍赛 2021-04-19
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16. 何广沛、郭子豪－ 游绳下降 2021-04-26
